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清炒香芹鸡蛋的做法

2025-10-17 15:39:37

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清炒香芹鸡蛋的做法,卡到怀疑人生,求给个解法!

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2025-10-17 15:39:37

清炒香芹鸡蛋的做法】清炒香芹鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,口感清爽、营养丰富,非常适合日常饮食。这道菜以香芹和鸡蛋为主料,搭配少量调料,既保留了食材的原味,又提升了整体的风味。以下为详细的制作步骤与所需材料汇总。

一、

清炒香芹鸡蛋的制作过程较为简单,关键在于火候的掌握和调味的适量。香芹富含维生素和膳食纤维,鸡蛋则提供优质蛋白质,两者搭配不仅味道鲜美,还具有较高的营养价值。在烹饪过程中,建议先将香芹焯水,再与鸡蛋一同快炒,以保持其脆嫩口感。同时,加入适量的盐、鸡精和少许生抽,可以提升整道菜的鲜味。

二、材料与做法表格

项目 内容
菜品名称 清炒香芹鸡蛋
主要材料 香芹(约200克)、鸡蛋(3个)
辅料 蒜末(1小勺)、盐(适量)、鸡精(少许)、生抽(1小勺)
烹饪方式 快炒
烹饪时间 约8-10分钟
步骤说明 1. 香芹洗净切段,焯水1分钟捞出;
2. 鸡蛋打散,加少许盐搅拌均匀;
3. 热锅凉油,爆香蒜末;
4. 先下香芹翻炒,再倒入鸡蛋液;
5. 加入盐、鸡精、生抽调味,快速翻炒均匀即可出锅。

通过以上步骤,您可以在短时间内轻松做出一道健康又美味的清炒香芹鸡蛋。无论是作为主食还是配菜,都能为餐桌增添一份清香与营养。

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