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干黄花菜烧肉的做法

2025-09-30 09:16:11

问题描述:

干黄花菜烧肉的做法,卡了三天了,求给个解决办法!

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2025-09-30 09:16:11

干黄花菜烧肉的做法】干黄花菜烧肉是一道具有浓郁地方风味的传统家常菜,口感鲜香、软糯入味,尤其适合秋冬季节食用。这道菜以干黄花菜为主料,搭配五花肉或瘦肉,通过炖煮的方式让食材充分融合,味道层次丰富,营养也十分均衡。

以下是制作干黄花菜烧肉的详细步骤和所需材料:

一、

干黄花菜烧肉是将干黄花菜与肉类结合的一种烹饪方式,通常选用五花肉或猪肋排,搭配姜、蒜、酱油等调料进行炖煮。干黄花菜需要提前泡发,使其恢复柔软,再与肉类一起慢火炖制,使汤汁浓郁、味道醇厚。此菜不仅美味,还富含蛋白质和膳食纤维,是一道健康又下饭的佳肴。

二、做法步骤(表格形式)

步骤 操作说明
1 准备食材:干黄花菜200克、五花肉500克、生姜3片、大蒜3瓣、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、盐适量、清水适量。
2 泡发黄花菜:将干黄花菜放入清水中浸泡2小时以上,直至完全软化,捞出后洗净备用。
3 处理肉类:五花肉切块,冷水下锅焯水去腥,捞出后洗净血沫。
4 炒香调料:热锅凉油,放入姜片和蒜瓣爆香,加入五花肉翻炒至微黄。
5 调味炖煮:加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀,倒入适量清水,水量要没过食材。
6 加入黄花菜:将泡发好的黄花菜加入锅中,盖上锅盖,小火慢炖1小时左右。
7 收汁调味:待肉质酥烂、汤汁浓稠时,根据口味加入适量盐,继续炖煮10分钟即可关火。
8 装盘享用:盛出后可撒少许葱花或香菜点缀,趁热食用更佳。

三、小贴士

- 干黄花菜泡发时间不宜过短,否则会影响口感。

- 若喜欢更浓郁的酱香味,可适当增加老抽用量。

- 炖煮过程中注意火候,避免糊底。

- 可根据个人喜好加入胡萝卜、土豆等配菜,丰富口感。

通过以上步骤,您就可以在家轻松做出一道美味的干黄花菜烧肉,既保留了传统风味,又能满足现代人对健康饮食的需求。

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