【007工作制指什么997】“007工作制”和“997工作制”是近年来在互联网、科技、金融等行业内频繁出现的两个概念，常被用来描述高强度的工作节奏。虽然这两个词听起来相似，但它们的含义并不完全相同。以下是对这两个术语的详细解释与对比。
一、
“007工作制”指的是员工每天从早上0点开始工作，到晚上0点结束，每周工作7天的一种高强度工作制度。这种模式常见于创业公司、互联网企业或项目紧急阶段，强调的是“全天候”、“全周无休”的工作状态。
而“997工作制”则是指每天工作从早上9点到晚上9点，每周工作7天。虽然工作时间比“007”稍短，但同样意味着几乎没有休息日，属于高强度、高压力的工作方式。
两者都属于“超长工时”范畴，容易导致员工身心疲惫，影响工作效率和生活质量。近年来，随着劳动法的完善和社会对劳动者权益的关注，许多企业开始逐步调整这些工作制度，倡导更加健康、可持续的工作模式。
二、对比表格
| 项目 | 007工作制 | 997工作制 |
| 工作时间 | 每天0点至0点（24小时） | 每天9点至21点（12小时） |
| 每周工作天数 | 7天 | 7天 |
| 总工时 | 每周约168小时 | 每周约84小时 |
| 常见行业 | 创业公司、互联网、科技、项目紧急期 | 互联网、电商、金融、新媒体等 |
| 特点 | 全天候工作，无休息 | 每天工作12小时，无周末 |
| 风险 | 易疲劳、健康问题 | 工作强度大，心理压力大 |
| 法律合规性 | 不符合《劳动法》规定 | 同样不符合《劳动法》规定 |
三、结语
无论是“007”还是“997”，都是当前职场中常见的“加班文化”体现。虽然短期内可能提升效率，但从长远来看，不利于员工身心健康和企业可持续发展。建议企业合理安排工作时间，保障员工权益，推动更人性化的工作环境。
