原诗如下：
春种一粒粟，
秋收万颗子。
四海无闲田，
农夫犹饿死。
这首诗以四季更替为背景，描绘了农民从播种到收获的过程。春天播下一粒种子，秋天就能收获无数果实，这本应是丰收的季节。然而，“四海无闲田”，天下没有荒芜的土地，但“农夫犹饿死”，依然有农民因饥饿而亡。这种强烈的对比，不仅揭示了自然规律与社会现实之间的矛盾，也表达了作者对贫苦农民深深的同情。
翻译成现代汉语可以这样表述：
春天里撒下一颗谷物种子，
到了秋天便能收获成千上万颗粮食。
整个世界都没有闲置的土地，
可即便如此，仍然有许多农民忍饥挨饿直至死亡。
这样的翻译尽量保持了原文的意思，并且采用了较为通俗易懂的方式进行表达，使得更多的人能够理解和感受到其中蕴含的情感。同时，在翻译过程中注意保留了原诗的意境美，让读者既能体会到古人的智慧，又能引发对于当今社会问题的思考。
