长焦镜头是指一种具有较长焦距的摄影或摄像镜头，能够捕捉远处物体的细节，使其在画面中显得更大更清晰。与普通镜头相比，长焦镜头的视角较窄，适合拍摄需要突出主体、压缩空间感的画面。

长焦镜头通常用于体育赛事、野生动物摄影以及人像摄影等领域。它能有效避免干扰，让摄影师在保持安全距离的同时完成拍摄。此外，长焦镜头还具备一定的虚化背景功能，通过大光圈实现浅景深效果，使主体更加突出。

使用长焦镜头时需要注意稳定性问题，由于其重量和长度较大，手持拍摄容易产生抖动。因此，三脚架、独脚架或防抖功能成为必要辅助工具。同时，长焦镜头对光线条件要求较高，暗光环境下可能需要更高的ISO值来保证曝光准确。

总之，长焦镜头是专业摄影中不可或缺的重要工具，掌握其特性与技巧将极大提升作品的表现力。