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凉拌豆角

更新时间:2025-03-25 04:53:43

导读 清爽夏日小菜——凉拌豆角夏天的餐桌上,一道简单又开胃的凉拌豆角总能让人食欲大增。这道菜不仅制作方便,还能最大程度保留豆角的鲜嫩口感...

清爽夏日小菜——凉拌豆角

夏天的餐桌上,一道简单又开胃的凉拌豆角总能让人食欲大增。这道菜不仅制作方便,还能最大程度保留豆角的鲜嫩口感和营养成分。首先将新鲜的豆角清洗干净后切成适口长度,用沸水焯烫至断生,捞出迅速过凉水以保持翠绿的颜色和脆爽的质地。接着,加入蒜末、辣椒圈、香醋、生抽、少许糖以及香油调味,轻轻拌匀即可。

凉拌豆角不仅色香味俱佳,还富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,非常适合炎热的夏季食用。此外,这道菜可以根据个人口味调整辣度与酸度,无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道备受欢迎的家常美食。快来试试吧,让这道清凉美味为你的餐桌增添一抹亮色!

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