产后恶露的观察与护理

产褥期是女性分娩后身体恢复的重要阶段，而恶露则是这一过程中常见的生理现象。恶露是指子宫内膜剥脱后排出的血液、组织碎片等混合物，通常会持续4到6周。初期为鲜红色，随后逐渐变为淡红色、粉红色，最后转为白色或黄色，直至停止。

正确护理恶露对产妇健康至关重要。首先，保持外阴清洁，避免感染。每次更换卫生巾时用温水清洗外阴，并保持干燥。其次，注意休息，避免过度劳累，促进子宫收缩和恶露排出。此外，饮食上应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，增强免疫力。如果发现恶露量突然增多、颜色异常或伴随异味、腹痛等症状，需及时就医，排除感染或其他并发症的可能性。

通过科学护理，产妇可以顺利度过产褥期，迎接新生宝宝的到来。