——关键时刻的急救指南

在紧急情况下，正确的心肺复苏（CPR）操作可以挽救生命。以下是具体的操作步骤：

首先，确认现场安全。确保施救者和患者周围环境无危险因素，如触电或车辆可能失控等。随后，检查患者的意识状态。轻拍患者肩膀并大声呼唤，判断其是否有反应。如果患者无反应且无呼吸或仅有喘息，立即拨打急救电话并请求援助。

接下来进行胸外按压。将患者平躺在坚硬的地面上，施救者跪在患者一侧，双手交叠放置于患者胸骨中央，以每分钟至少100次的频率快速、有力地按压胸部，深度约为5厘米。完成30次按压后，进行人工呼吸两次。人工呼吸时需捏住患者鼻孔，用嘴完全覆盖患者口部吹气，每次持续约1秒，观察患者胸部是否隆起。

循环进行30次按压与2次人工呼吸，直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。若施救者未接受过人工呼吸培训，可仅执行单纯胸外按压的CPR，同样能有效提高生存几率。掌握这一技能，关键时刻能为生命争取更多时间。