更新时间:2025-03-11 20:53:09
地菜煮鸡蛋的做法不仅简单易学,而且营养价值高,是家庭日常餐桌上一道非常受欢迎的菜肴。这道菜色香味俱佳,既能补充人体所需的多种维生素和矿物质,又能增进食欲,特别适合老人和孩子食用。
首先,准备新鲜的地菜(即荠菜)一把,清洗干净后切成小段;再取几个新鲜鸡蛋,洗净备用。接着,将适量清水倒入锅中,水开后轻轻放入鸡蛋,用中小火煮约8分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以便于剥壳。然后,将剥好的鸡蛋对半切开备用。最后,另起一锅,加入足够的清水,待水沸腾后加入地菜,用大火煮沸后再转小火慢炖几分钟,让地菜的清香充分融入汤中。此时,可以将切好的鸡蛋放入锅中,与地菜一起炖煮几分钟,使鸡蛋吸收地菜的鲜美味道。
这样一道美味又健康的地菜煮鸡蛋就完成了,无论是作为早餐还是晚餐,都是不错的选择。