玉米须，作为玉米植株的一部分，常被人们忽视。然而，它却有着诸多健康功效，同时也有着一些使用时需要注意的禁忌。

首先，玉米须具有利尿和排毒的作用。玉米须可以帮助身体排除多余的盐分和水分，减轻水肿症状，对于高血压患者来说是一个不错的选择。其次，玉米须还能够帮助降低血糖，改善糖尿病患者的病情。此外，玉米须还有助于促进胆汁分泌，帮助消化油腻食物，改善肝脏功能。

然而，尽管玉米须有很多好处，但也并非所有人都适合食用。例如，孕妇应避免大量食用玉米须，因为它可能会引起子宫收缩。另外，玉米须性寒，脾胃虚寒者也应谨慎食用。

在使用玉米须时，最好先咨询医生或专业人士的意见，以确保安全有效。总的来说，玉米须是一种值得尝试的天然健康食品，但需根据个人体质合理选择。